Un Extracto Exclusivo – Supera la Procrastinazione!
Introduzione
Benvenuti a “Superare la Procrastinazione e Aumentare la Produttività” – il primo della Serie V2V – Da Vittima a Vittoria. Il Metodo V2V è la mia stessa formula strategica per superare specifici problemi mentali ed emotivi che interferiscono con la vostra vita e il vostro potenziale più elevato.
Mentre iniziavo a scrivere questo libro e a preparare il corso che lo accompagna, ho avvertito un pizzico di ironia nel fatto che dovessi essere io a scrivere sulla procrastinazione. D’altra parte, le circostanze della mia vita e il mio background educativo in psicologia mi rendono più che qualificata per scrivere sull’argomento e spero di potervi aiutare, lettori.
La Mia Lotta Personale con la Procrastinazione
Perché l’ho trovato ironico? – Beh, sono stata la regina della procrastinazione. Quindici anni fa, ho deciso di intraprendere un nuovo percorso di vita. Quel percorso era nel settore del coaching. Ero una conduttrice regolare e co-conduttrice in vari podcast sulla Mente-Corpo.
Avevo un blog molto di successo con 250.000 lettori. Tra i miei lettori, ero considerata un’autorità nel mio campo di Psicologia Transpersonale. Ero in cima a Google e avevo tutto il necessario per avere successo. Ma cosa ho fatto?
Quando le cose hanno cominciato a diventare serie, ho cominciato a rimandare e a rimandare, e a rimandare. Ho smesso di partecipare ai podcast evitando di partecipare. Ho smesso di scrivere articoli pubblici. Ho perso il mio sito web .com e mi sono ritirata, lentamente ma sicuramente, da tutto il mondo di Internet e dall’esposizione che mi stava dando.
Nel frattempo, ho anche lasciato un paio di meravigliosi lavori nell’incantevole isola di Madeira, in Portogallo, ho strappato le radici e ho iniziato una nuova vita, in Spagna. Facevo qualsiasi cosa per guadagnare da vivere, ma non seguivo il mio cuore o le mie passioni. Quanto all’idea di tornare al coaching, era un’idea che continuava a venirmi in mente e, ogni volta che lo faceva, la respingevo.
La dolorosa verità è che ho procrastinato fino ad ora. Se sei un procrastinatore come me, rifletti su questo per un momento. Lascia che ti penetri davvero. Quindici anni della mia vita sono passati e non posso riaverli indietro.
Ora sto cercando di recuperare il tempo perduto e sto comprimendo quindici anni di appunti privati, registrazioni e articoli in un solo anno. È il tempo che mi sono data per tornare a dove ero e superarlo. Sono troppo ambiziosa? O sono al 100% concentrata e determinata?
Mentre mi conoscerai meglio, ti lascerò giudicare.
Brevemente!
Ancora due libri e corsi nella serie del metodo V2V.
Leggere di più:
Il Proposito di questo Libro e Corso – Supera la Procrastinazione e Aumenta la Produttività
La mia intenzione, con questo libro e il Metodo V2V, è di illuminarti un po’. Alla fine, dovresti essere in grado di identificare chiaramente quali paure hai, da dove provengono, come affrontarle per liberartene e come sostituire credenze limitanti con quelle illimitate che ti daranno il potere di andare avanti e gestire la procrastinazione in modo sano.
Possiamo eliminare completamente l’abitudine alla procrastinazione? Sì!
Come abbiamo visto in precedenza, la procrastinazione è il rimandare abituale dei compiti. Pertanto, come con qualsiasi abitudine, possiamo liberarcene se vogliamo. Ci vuole forza, determinazione e concentrazione, oltre a molta consapevolezza.
Non sto dicendo che non avrai mai l’occasione di rimandare qualcosa perché sei genuinamente stanco, ma non lo farai costantemente.
