Pedras nos rins: Desintoxicação e Cuidado Natural dos Rins.
Pedras nos rins
Uma Experiência Dolorosa
As pedras nos rins são uma queixa comum que muitas pessoas enfrentam hoje em dia. Como o nome sugere, são depósitos duros semelhantes a pedras feitos de cálcio ou ácido úrico e podem variar em tamanho.
As pedras tendem a se formar quando o corpo está desidratado ou se a dieta de uma pessoa é rica em açúcar, proteína ou sal. Às vezes, podem ocorrer devido ao excesso de minerais presentes na água engarrafada que é consumida diariamente. Também se formam devido a certos medicamentos e condições como doença inflamatória intestinal ou gota.
Dependendo do tamanho delas, algumas pedras passam naturalmente pelo trato urinário, o que pode ser uma experiência muito dolorosa. Elas também podem causar infecções no trato urinário. Outras podem precisar ser quebradas por meio de terapia de ondas de choque não invasiva ou exigir uma remoção cirúrgica.
- Siga um Programa Nutricional Baixo em Sódio, Proteínas e/ou Açúcares, se Possível.
- Mantenha-se Hidratado.
- Reduza, se Possível, o Consumo de Medicamentos.
Desintoxicação Natural e Cuidados Renais
Remédios Caseiros
- Certifica-te de não desidratar. Bebe muita água. Isso ajudará a eliminar toxinas do corpo e prevenir a formação de cálculos renais.
- Consome muitas frutas e vegetais frescos. Alimentos ricos em antioxidantes, como bagas, vegetais de folhas verdes e nozes, podem ser muito benéficos.
- Tenta limitar a ingestão de sal evitando alimentos processados. Cozinha alimentos frescos sempre que possível.
- Bebe chás de ervas como dente-de-leão, salsa e gengibre. Eles são naturalmente desintoxicantes para o corpo.
- Melhora a circulação sanguínea fazendo exercício regularmente. Uma caminhada diária de 30 minutos é suficiente.
- Medita ou pratica yoga. Ou, faz um passeio tranquilo na natureza. Isso ajudará a reduzir o estresse e a equilibrar ainda mais a relação mente-corpo.
Doença Renal
A Solução para a Doença Renal
Uma das funções principais dos rins é filtrar e eliminar os produtos de resíduos do sangue, que por sua vez são excretados do corpo através da urina. Isso é vital para a manutenção saudável do nosso corpo.
Os rins regulam o equilíbrio de água e eletrólitos no corpo; mantêm o equilíbrio do pH do sangue. Também desempenham um papel crucial na manutenção de uma pressão arterial saudável, produzindo renina, que controla a constrição dos vasos sanguíneos.
Na medicina energética do Qigong, acredita-se que a doença renal é o produto de uma sobreexposição a emoções de medo. O estresse, o medo e a ansiedade podem enfraquecer a energia renal. A curto prazo, isso pode levar à fadiga e falta de energia geral e entusiasmo pela vida. A longo prazo, pode levar a doenças renais e depressão.
A melhor maneira de restaurar os rins é acalmar a mente, ter um bom equilíbrio entre o trabalho e o tempo de lazer, e aderir a um plano nutricional saudável.
- Reduza o estresse, o medo e a ansiedade.
- Siga um plano nutricional saudável.
- Pratique meditação e/ou yoga.