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Entrevista com Venerina – Empoderando a Transformação: O Método V2V para uma Jornada Satisfatória em Direção à Saúde Mental e Crescimento Pessoal

Introdução:

Está preparado para embarcar em uma jornada profunda e honesta de autodescoberta, cura e empoderamento? No âmbito da saúde mental e do crescimento pessoal, existe uma abordagem excepcional chamada Método V2V – De Vítima a Vitória, desenvolvido por Venerina Conti MA, BSc psy. – www.venerina.org. É um método compassivo e holístico destinado a ajudar indivíduos a identificar suas verdades internas, transformar a dor em positividade e desbloquear seu potencial inato de autoempoderamento. Para explorar as profundezas dessa metodologia inovadora e seus princípios, bem como os inúmeros benefícios que oferece no caminho para uma vida mais feliz, saudável e realizada, entrevistei Venerina. Aqui está a entrevista.

Eu: “Olá Venerina, para o benefício de nossos leitores, você pode me dizer o que é exatamente o Método V2V e como você chegou a desenvolvê-lo?”

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Venerina: “Olá, claro, obrigada! O Método V2V é um método estratégico que desenvolvi para superar meus próprios problemas de saúde mental. Em 2009, mergulhei na ladeira escorregadia da ansiedade, apenas para acabar em um abismo de depressão que durou uma década até eu encontrar uma saída. As estratégias que usei para sair se tornaram o que agora chamo de Método V2V – De Vítima a Vitória. Os princípios do Método V2V baseiam-se na atenção plena introspectiva honesta, transformação tática e reforço de crenças e atitudes positivas…”

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Venerina: “…Fui de zero produtividade e procrastinação para a produção de 700 vídeos, mais de 100 artigos de blog, o design do meu próprio site, a publicação independente de 3 livros, o design e gravação de um curso online, e a criação de mais de 1500 citações motivacionais diárias, tudo em um ano, além de aprender muitos novos aplicativos tecnológicos modernos. Assim como funcionou para mim, decidi testá-lo com vários clientes meus. Os resultados foram incríveis. Gostaria de ter feito um estudo oficial, pois os acompanhamentos mostraram menos casos de recaída e as pessoas demonstrando genuíno aumento da fé em si mesmas, mais determinação, maior força para lidar com as dificuldades da vida e, de maneira geral, mostrando responsabilidade e empoderamento.”

Eu: “Uau, isso é incrível! – Então, do que consiste o Método V2V?”

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Venerina: “Bem, existem três etapas no Método V2V. Eu as chamei de Veritas – Kinesis e Valor.

Veritas é a palavra em latim para a verdade. Então, nesta etapa, usamos a introspecção atenta para descobrir verdades internas que nos seguram. Veritas é a etapa mais difícil no Método V2V porque nos convida a enfrentar medos, dores, crenças limitantes e tudo o que consideramos como um fracasso passado; não com julgamento ou severidade, mas com a abraço suave da atenção plena e total honestidade conosco mesmos…”

Venerina: “…Fiz uma série de exercícios projetados para aumentar a autoconsciência, desenterrando gatilhos que podem estar escondidos sob a superfície. É um momento de verdade, onde convocamos a coragem de enfrentar nossos medos que causam ansiedade e, finalmente, até mesmo a depressão, de frente, desenredando as limitações que nos seguram. Uma vez que fizemos isso, podemos passar para a próxima etapa, que é Kinesis.

Kinesis: A Alquimia da Transformação: Kinesis é a fase em que a arte da transformação toma o centro do palco. Aqui, usamos um conjunto poderoso de ferramentas para reescrever a narrativa do nosso mundo interior. Padrões de pensamento negativos, que podem nos assombrar por anos, serão transformados em fontes de força. É como descobrir que sua mente tem seu próprio superpoder único – um que tem a capacidade de transformar a dor em cura e o sofrimento em força…”

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Venerina: “…Então, finalmente, passamos para a Etapa 3. Valor – Onde Construímos o Empoderamento Pessoal: Esta fase é onde nossa nova positividade e empoderamento são fortalecidos, e onde as sementes da transformação realmente começam a enraizar. Aqui, construímos comportamentos positivos que cultivamos ao longo de Kinesis. É onde realmente percebemos que temos toda a força de que precisamos dentro de nós. Claro, a jornada de autodescoberta e crescimento pessoal não termina aqui; é uma viagem contínua. É uma mudança profunda de buscar validação externa para perceber que possuímos o poder interno de conduzir nosso próprio caminho em direção ao bem-estar.”

Eu: “Obrigado. Isso parece tão interessante. Como você diria que o Método V2V se compara às abordagens tradicionais de saúde mental; como, por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental? Apenas para citar uma.”

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Venerina: “No mundo da saúde mental, métodos terapêuticos tradicionais, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), são reconhecidos há muito tempo por sua eficácia. Embora essas abordagens tenham seus próprios méritos, o Método V2V se distingue pelo seu foco no empoderamento pessoal. A terapia tradicional frequentemente gira em torno do diálogo e de um diagnóstico clínico, enquanto o Método V2V destaca a importância da autodescoberta e do empoderamento. Reconhece que a verdadeira cura é uma jornada – uma jornada repleta de autoconsciência, determinação pessoal e, o mais importante, resiliência.”

Venerina: “…Como a maioria dos terapeutas sabe, durante o diálogo, as pessoas podem dizer o que acham que o terapeuta quer ouvir. Às vezes, sentimentos de vergonha e culpa são suficientes para empurrar as pessoas para a negação consigo mesmas a ponto de criar um argumento interno convincente que, então, comunicam aos outros. O Método V2V é baseado na introspecção. Ninguém precisa ver as respostas de uma pessoa. Não há necessidade de sentimentos de vergonha ou culpa. Tudo o que é necessário é total honestidade consigo mesmo. Isso capacita as pessoas a serem responsáveis e a assumirem a responsabilidade. Também capacita as pessoas a se validarem, em vez de buscar validação externa.”

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O Poder da Autorreflexão e do Diário: Venerina continua: “No cerne do Método V2V está o poder da autorreflexão, muitas vezes facilitada pela escrita, especialmente o diário. Nosso diário se torna um espaço sagrado – um santuário para expressar seus pensamentos e sentimentos mais íntimos sem o peso do julgamento. É uma tela não filtrada que nos permite explorar nosso mundo interior, ganhando insights sobre nossas emoções e padrões de pensamento. Mas, o mais significativo, nos coloca no controle de nossa própria cura e crescimento pessoal.”

Eu: “Obrigado por esta conversa esclarecedora. Talvez você queira voltar outro dia e falar sobre seu curso online ‘Vencer a Procrastinação e Impulsionar a Produtividade’, e como o Método V2V se aplica a ele.” Venerina: “Eu adoraria. Sim, obrigada!”

 

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Conclusão: Pelo que entendi de Venerina, o Método V2V não é apenas um caminho para o bem-estar; é uma revolução na saúde mental e no crescimento pessoal. Ele nos lembra que as chaves da nossa transformação estão em nossas mãos. Com Veritas, Kinesis e Valor como guias, nos empoderamos para descobrir nossa força interior. É uma jornada de cura, crescimento pessoal e mudança positiva – uma odisseia que leva a uma vida mais feliz, saudável e realizada. O Método V2V serve como uma luz guia, iluminando nosso caminho em direção a uma versão mais brilhante, empoderada e autêntica de nós mesmos.

Outra boa notícia que Venerina compartilhou comigo é que qualquer pessoa pode se tornar um vendedor afiliado de seu curso e que ela está pagando uma comissão de 40% por cada venda. Então, não apenas seu curso pode ajudar alguém mental, emocional e fisicamente, mas também pode beneficiá-los financeiramente. Siga este link para obter sua ID de afiliado hoje. https://venerina.systeme.io/9c7425d2

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