Cálculos Renales
Una Experiencia Dolorosa
Los cálculos renales son una queja común con la que muchas personas sufren hoy en día. Como sugiere el nombre, son depósitos duros similares a piedras hechas de calcio o ácido úrico, y pueden variar en tamaño.
Las piedras tienden a formarse cuando el cuerpo está deshidratado o si la dieta de una persona es alta en azúcar, proteínas o sal. A veces pueden ocurrir debido a minerales en exceso presentes en el agua embotellada comprada todos los días. También se forman debido a ciertos medicamentos y condiciones como la enfermedad inflamatoria intestinal o la gota.
Dependiendo de su tamaño, algunas piedras pasan naturalmente a través del tracto urinario, lo que puede ser una experiencia muy dolorosa. También pueden causar infecciones en el tracto urinario. Otras pueden necesitar descomponerse mediante terapia de ondas de choque no invasiva o requerir una extracción quirúrgica.
Desintoxicación Natural y Cuidado de los Riñones
Remedios Caseros
- Asegúrate de no deshidratarte. Bebe mucha agua. Esto ayudará a eliminar toxinas del cuerpo y prevenir la formación de cálculos renales.
- Consume muchas frutas y verduras frescas. Alimentos ricos en antioxidantes como bayas, vegetales de hojas verdes y nueces pueden ser muy beneficiosos.
- Intenta limitar la ingesta de sal evitando alimentos procesados. Cocina alimentos frescos siempre que sea posible.
- Bebe tés de hierbas como diente de león, perejil y jengibre. Son naturalmente desintoxicantes para el cuerpo.
- Mejora la circulación sanguínea haciendo ejercicio regularmente. Una caminata regular de 30 minutos al día es suficiente.
- Medita o practica yoga. O, ve a dar un paseo tranquilo en la naturaleza. Esto ayudará a reducir el estrés y a equilibrar más la relación mente-cuerpo.
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Enfermedad Renal
La Solución para la Enfermedad Renal
Una de las funciones principales de los riñones es filtrar y eliminar los productos de desecho de la sangre, que a su vez se eliminan del cuerpo a través de la orina. Esto es vital para el mantenimiento saludable de nuestro cuerpo.
Los riñones regulan el equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo; mantienen el equilibrio del pH de la sangre. También desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de una presión arterial saludable al producir renina, que controla la constricción de los vasos sanguíneos.
En la medicina energética del Qigong, se cree que la enfermedad renal es el producto de una sobreexposición a las emociones del miedo. El estrés, el miedo y la ansiedad pueden debilitar la energía renal. A corto plazo, esto puede llevar a la fatiga y la falta de energía general y entusiasmo por la vida. A largo plazo, puede conducir a enfermedades renales y depresión.
La mejor manera de restaurar los riñones es calmar la mente, tener un buen equilibrio entre el trabajo y el tiempo de ocio, y adherirse a un plan nutricional saludable.
