Esta tarde me encontrei escrevendo para um amigo que não está muito bem no momento, e pensei que minha resposta poderia se transformar em uma postagem interessante no blog para pessoas em situações semelhantes, sobre Mente, Corpo, Energia. Se isso ajudar mesmo que uma pessoa a superar alguma forma de desconforto no corpo, ficarei muito feliz.
Na Medicina da Energia Qigong e na Medicina Tradicional Chinesa, acredita-se que todo desconforto no corpo começa no campo de energia da pessoa. Essa energia provém de nosso ambiente imediato (pessoas, lugares, pensamentos, ações), mas, como todos estamos interconectados com tudo no Universo, também é influenciada pelas energias de eventos mundiais que não necessariamente nos afetam em nossas circunstâncias imediatas, mas ainda assim nos afetam.
As influências mais importantes sobre nós são nossos pensamentos (relacionados ao que está acontecendo em nossas vidas) e a energia que eles produzem. Uma vez que isso agora é comprovado pela pesquisa científica com base em placebos, segue-se que, assim como nossos pensamentos podem prejudicar nossa saúde, também podem restaurá-la.
Um pouco sobre mim
Não sei o quanto o leitor sabe sobre mim, mas, além da Psicologia, estudei Naturopatia e depois Reiki, o que me levou à medicina da energia Qigong. Não sou contra a medicina alopática, mas acredito na Medicina Integrativa, ou seja, Mente-Corpo-Energia e como a inter-relação entre eles traz boa ou má saúde. Por falar nisso, assisti a duas palestras TED interessantes algumas semanas atrás, onde dois médicos alopáticos diferentes estavam finalmente trazendo minhas crenças de longa data para as práticas alopáticas convencionais.
Um dos conceitos interessantes que um dos médicos mencionou foi que: “Durante toda a nossa vida, oscilamos entre saúde e desconforto, mas não damos ao nosso corpo a chance de se curar naturalmente porque buscamos intervenção médica em algum ponto intermediário. Ou esperamos muito tempo, contando com a intervenção médica.” Quando relaciono essa oscilação com a energia e as coisas que acontecem em nossas vidas, isso faz muito sentido para mim, porque a energia é como a maré, vem e vai em fluxos e refluxos. (Até rima! :-D)
Meu ponto é que a vida tem altos e baixos, então nossas mentes têm altos e baixos, o que significa que nossa energia segue o mesmo formato.
Isso me leva ao meu joelho como um exemplo perfeito. Na Medicina da Energia, o joelho representa o movimento e nossa capacidade de ficar de pé, nos ancorar, caminhar, correr. Meditando sobre isso, percebo agora que era óbvio que meu joelho se deslocaria. Eu deveria ter previsto isso. Estou plenamente consciente do fato de que foi desencadeado por:
Bloqueios de Mente, Corpo e Energia – Gatilhos
a) A agitação em minha vida que me arrancou quando, de repente, tive meu pai de volta em minha vida depois de quase 40 anos de afastamento.
b) Meu medo de ter que arrancar minha vida novamente.
c) O medo de abandonar tudo o que construí até agora e ter que recomeçar minha vida do zero.
Uma vez que reconheci, aceitei e enfrentei a raiz dos problemas em minha vida, as decisões que agora enfrento e todos os meus medos de frente, pude analisar tudo criticamente e mudar minha mentalidade. Agora que fiz isso, mudei a polaridade da energia de negativa para positiva, o que limpou minha mente e me infundiu um novo senso de: “Ok, é isso que vou fazer”. Na verdade, me propus um novo desafio, com novas metas, que também me deu um renovado senso de propósito e uma infusão de nova força vital (determinação, força de vontade, interesse, maravilha e assim por diante).
Todos esses são componentes essenciais, na minha opinião, para continuar a viver cada dia com algo para esperar; algo para se levantar com entusiasmo e não procrastinar, o que fiz muito durante o meu ciclo de depressão de 10 anos.
Sinto que estou correndo atrás do prejuízo, mas me perdoo. Eu precisava de tempo para me curar e aprender. Se eu não tivesse passado pelo que passei, não estaria onde estou agora e nem voltaria a ser quem realmente sou, e não a pessoa que não reconhecia mais no espelho, se é que me dava ao trabalho de olhar em um espelho, porque isso também é outra coisa.
Por mais simbólico que pareça, quando chegamos a um ponto em que detestamos quem nos tornamos (por qualquer motivo triste), evitamos até olhar para nós mesmos com vergonha, culpa, arrependimento, etc., porque é doloroso enfrentar tudo isso. Mas, a menos que o façamos, não podemos nos perdoar compassivamente e reconstruir. Nunca vi isso acontecer, mas dizem que uma fênix nasce das cinzas. Portanto, às vezes tudo precisa ser destruído para que possamos começar a reconstruir maior e mais bonito do que antes.
Uma mente forte = um corpo saudável.
Portanto, de qualquer forma, quanto mais forte e determinada minha mente está ficando, mais feliz me sinto e mais meu joelho começou a melhorar por si só. Na verdade, hoje consigo subir as escadas praticamente sem ajuda. Não tomei os medicamentos convencionais que os médicos receitaram, mas tomei alternativas naturais. Mas, o maior fator de cura foi encontrar soluções de compromisso, nesta nova mentalidade, para o que o “dever” diz que “deveria fazer” e o que me deixaria feliz, sem abandonar completamente a vida que construí durante os últimos quase 40 anos de ausência de meu pai nela.
Nada na vida é um acidente ou coincidência. Sempre há algum tipo de plano divino envolvido. Mas… acredito que tudo, e quero dizer absolutamente tudo o que acontece na vida, acontece porque estamos destinados a aprender uma lição e pagar nossas dívidas cármicas por cada vez que causamos sofrimento por meio de nossas palavras e ações. Se é verdade que todos nós estamos no caminho da iluminação ou de volta a Deus ou ao Eu Espiritual mais Elevado que podemos ser, não chegaremos lá se tudo correr tranquilamente e nunca aprendermos nada.
